الابتزاز العاطفي هو صراع خفي وأبدي بالنسبة للجميع – فن التفكير

1
الابتزاز العاطفي هو صراع خفي وأبدي بالنسبة للجميع
مخاطر الأبتزاز النفسي العاطفي
الابتزاز العاطفي هو أحد أخطرأساليب التلاعب النفسي وسلب الإرادة وهو من الأشياء التي تهدد الإنسان بشكل خطير، وفي الواقع هناك شيئان يجعلان المرء يعيش هذه الحياة في جحيم مطلق وهما: الإبتزاز العاطفي والانتقام طويل الأمد، فهما قادران على إثارة الرعب في النفوس وإبادة كل ما هو جميل في هذه الحياة، وبالنسبة لضحايا الابتزاز تكون قيمتهم في نظر المبتز ليست أكثر من قيمة البيدق في لعبة الشطرنج، الذي وجد ليموت من أجل بقاء الملك، ولهذا يبقى الابتزاز العاطفي من أبشع الجرائم الإنسانية على الاطلاق.  

الأبتزاز العاطفي هو حرب الخضوع والعبودية

الابنزاز هو أحد الحروب الباردة التي تستنفذ جميع قوى الإنسان النفسية، والعقلية، ويكاد يراه المرء في مختلف علاقاته.
وفي الواقع هناك الكثير من الأشخاص يعيشون ضحايا للأبتزاز العاطفي دون معرفتهم بهذا، أو لعلهم تناسو أو أرغمو على النسيان.

ما هي أسحلة الابتزاز

لا تحدث الصراعات بدون أسلحة وهنا نرى في الأبتزاز أكثر الأسلحة العقلية مكراً وخداعاً وتنقسم إلى جزئين.
وتعتمد هذه الأسلحة على مهاجمة الجانب المادية والمعنوي عند الضحية:
الابتزاز العاطفي هو صراع خفي وأبدي بالنسبة للجميع
الابتزاز النفسي
 العقاب الخارجي:
يعتمد هذا السلاح على الإخضاع المادي الغير مباشر مثل: خصم المرتب، أو حرمان من المصروف، أو تقليل المنح المالية.
المعاناة أو المكافئة:
يستخدم هذا السلاح أسلوب الترويض مثل: لو فعلت هذا … سوف تحصل على ترقية، أو هدية ثمينة أنت كنت ترغبها. 
 العقاب المعنوي:
يتم من خلاله محاصرتك في زاوية شديدة الضيق مثل: أمتناع الأم عند دواء مهم؛ نتيجة عدم تنفيذ الأمر، أو إضراب الحبيب عن الطعام.

مراحل الابتزاز العاطفي

الرغبة:

عندما يبدأ المبتز بطلب أمراً ما مثل: شاب يريد من خطيبته أن تقدم شيئاً لا يحق له أن يطلبه.
المقاومه:

مقاومة الفتاة أمر المبتز مثل: ترفض الفتاة طلب خطيبها، لأنها ترى عدم أمتلاكه الحق لأخذ مطلبه، أو أن مطلبه يسبب ضرر. 
الضغط:

هنا يبدأ المبتز بتنفيذ حالة ضغط على الفتاه مثل: يتجنب حديثها لمدة من الوقت؛ ليظهر عدم رضاه على رفضها لطلبه.
تصعيد، وتهديد:

عندما لا تتراجع الفتاة عن قرارها بعد الضغط، يحدث تصعيد مثل: إظهار نوايا الهجران (فسخ الخطوبة)، تحت إدعاء انعدام الثقة بينهما.
الالتزام:

هذه النقطة الفاصلة حيث الرضوخ للأمر المبتز وتلبية رغبته الأنانية يوقع الضحية في حلقة التكرار المستمر.
التكرار:

 التكرار هو فعل ناتج عن اكتشفاف المبتز نقاط ضعف الضحية ليخضع به ضحيته بشكر متكرر لتحقيق رغباته النرجسية والأنانية.

أكثر ضحيا الابتزاز العاطفي هم:

  • الباحثين عن التقيم الخارجي.
  • الذين يتجنبون المواجهات.
  • الغير مستقلين.
  • المفرطون بالمشاعر.

شاهد طرق مقاومة الابتزاز العاطفي

علاج الابتزاز العاطفي يكون من خلال السعي نحو إمتلاك الإرادة الكاملة، وترسيخ الحدود الخاص بك، وتنمية الثقة بالنفس، وتقوية شبكة علاقاتك، وعدم الاعتماد على دعم اللآخرين، أو على منفذ واحد فقط يدعمك، وأيضا عبر تنمية مهاراتك وقدراتك بشكل مستمر.
___________________________________________________________________________________
المراجع:
(1)   wikipedia Emotional blackmail
(2)   healthline How to Spot and Respond to Emotional Blackmail
(3)   womenshealth Emotional and verbal abuse
(4
تعليق 1
  1. Huthaifah Almarry يقول

    "يبقى الابتزاز العاطفي من أبشع الجرائم الإنسانية على الاطلاق"، سؤالي لماذا هو جريمة بشعة؟ فالذي أراه أن الابتزاز العاطفي هو سلاح ذو حدين فاستخدامه لأغراض نبيله هو شيء جيد خصوصًا إذا فشلنا في إقناع الشخص المقابل، في الأخير نحن نريد أن يفعل الشيء الإيجابي لكن يبقى أنها طريقة دنيئة في التعامل فالأولى بالأفكار القناعة لكن أن تصنف على إنها جريمة إنسانية فيها مبالغة كبيرة.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.