إخراج الغازات من البطن بالتدليك واعراض غازات البطن

Passing stomach gases with massage and symptoms of abdominal gases

0

إخراج الغازات من البطن بالتدليك، الغازات تكون مصدر ازعاج واحراج للشخص المصاب بالانتفاخ، فانها تتكون من الاكسجين والهييدروجين، والنيتروجين، وثاني اكسيد الكربون، ودائما تكون ناجمه من الهواء الذي يكون داخل الطعام، او تكون الغازات الناتجة عن البكتيريا التي تكون داخل القولون العصبي، اوعند إصابة الشخص ببعض من الام البطن، فكل هذه الاشياء تكون سبب في غازات البطن، ولكن الآن في هذا المقال سنوضح لك عزيزي القارئ طريقة إخراج الغازات من البطن بالتدليك وأيضاً أعراض غازات البطن، وعلاج احتباس الغازات في البطن في السطور التالية تابع معنا قراءة هذا المقال.

ما هي افضل الطرق لاخراج الغازات بسهولة
تمارين التخلص من الغازات

إخراج الغازات من البطن بالتدليك

الكثير من الأشخاص تتألم من عدم القدرة على إخراج الغازات من البطن بالتدليك ، وذلك يؤدي إلى زيادة حجم البطن وانتفاخها، وينتج عن ذلك انتفاخ المعده والضغط على الصدر، والامعاء، والكبد والأمعاء الدقيقة، والغليظة.

وينتج عن ذلك آلام شديدة في البطن، وايضا ينتج الكثير من المشاكل إذا استمر انتفاخ البطن وعدم اخراجات الغازات مثل: الصداع وخلل في نظام الهضم في المعده.

الان سنتعرف علي طريقة اخراج الغازات من البطن بالتدليك بشكل سليم، فان التدليك ينتج عنه الاسترخاء،  والتخلص من الام المعده وعسر الهضم، وايضا يساعد في علملية الهضم بطريقه صحيحه وتحسين دورة الدم في المعده.

شاهد أيضاً: تمارين البطن للرجال المبتدئين وكيفية إزالة الكرش

اعراض غازات البطن

ويوجد العديد من الاعراض لغازات البطن منها التالى:

  1. عسر الهضم، والام حاده في المعده، والبطن.
  2. انتفاخ شديد في البطن والام في الصدر.
  3. خروج اصوات من المعده عن طريق الفم.
  4. خروج العديد من الغازات.

فان عندما يكون الشخص لديه انتفاخ في المعده والام في الصدر والقولون فانه يصدر منه غازات عديده تسبب له الاحراج فان في هذ ا المقال سنوصح لكم طريقة إخراج الغازات من البطن بالتدليك.

شاهد أيضاً: تمارين لشد البطن والارداف آمنة لتناسق الجسم

افضل الطرق التي تساعدك في التخلص من الغازات بسهولة
طرق إخراج الغازات

علاج احتباس الغازات في القولون

يوجد العديد من الطرق لعلاج احتباس الغازات في القولون التي عن البكتريا، ويوجد علاج احتباس الممتلئ في القولون سنوضحها في التالي:

  • تناول العقاقير تحت ارشاد الطبيب.
  • استخدام كمادت دافئه علي منطقة البطن.
  • تناول كوب ساخن من النعناع.
  • شرب لترين من الماء.
  • واذا كان يوجد امساك يتوجب تناول ملينات بعد استشارت الصيدلي.

ولكن اذا زادت الالام في البطن والانتفاخ، والام في القولون العصبي يتوجب الذهاب الي اقرب طبيب لفحص الحاله.

اخراج الغازات من البطن بالتدليك

في البديه يتوجب ان تكون المعده ليس ممتلئ بالطعام حتي نحصل علي النتيجه المراده والراحه، وايضا وقت التدليك ليس محدد ويجب الاستمرار في التدليك حتي يتم اخراج الغازات من البطن والتخلص منه تماما، الان سنوضح طريقة التدليك في التالي:

  • يتم استلقاء الشخص المريض علي ظهره في مكان مريح دافي بدون ازعاج.
  • ثم تثني ركبت المريض المصاب بالانتفاخ.
  • بالاضافه الي رفع منطقة البطن بوساده تحت الظهر.
  • ثم يبدا التدليك علي منطقة البطن بشكل دائرى مع محذات إتجاه عقارب الساعه.
  • ويستمر التدليك حتي التخلص من الغازت الموجوده في البطن.

شاهد أيضاً: تمارين للتخلص من غازات البطن وإفراغ المعدة

في النهايه نكون اوضحنا في هذا المقال العديد من النقاط منها علاج احتباس الغازات في القولون وأيضاً اعراض غازات البطن، وكما اوضحنا طريقة إخراج الغازات من البطن بالتدليك بطريقه مبسطه وسهله؛ للتخلص من الالام  الحاده في البطن والقولون وانتفاخ البطن، لا تنسي عزيزي القارئ تشاركنا رايك في علاج انتفاخ البطن.

______________________________________________________________________________________________________________

المصادر:

timesofindia

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.